夫妻行按摩时，在能够保证按摩准确性的同时，不妨根据自己的需要变换新的体位姿势，以满足各种需要。
夫妻按摩前的准备工作
按摩前做好准备工作，不仅能够使按摩更加顺利进行，还可以让双方的身心得到彻
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底放松，更好地享受按摩来的乐趣。夫妻在按摩前不妨做好以下准备工作：按造
受馨的按摩环境能够使人感到舒适愉悦，全心全意地享受按摩带来的效果，用心感受丈夫或者妻子用双手传递的爱与关怀。
(1)按摩地点的选择：一间安静舒适的房间能够给人带来安全感，尤其是卧室这个最为隐秘的私人场所更可以带给人一种无限的想，如果想临睡前进行一次10分钟的全身按摩，那么床上是一个最佳的按摩地点。按摩完毕后，即可钻入软绵绵的被窝中安然入眠，真是一种极大的享受。如果在客厅欣赏浪漫的爱情电影或者饭后

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聊天，在此时也可以进行局部按摩，例如互相按摩酸痛硬的肩膀、小腿、手臂等，可以将一天的疲惫一扫而空。通常椅子、地毯、沙发上都是不错的按摩地点，在地毯上按摩记得多铺几层厚厚的垫子，不要被硬硬的地板路得不舒服。
浴室也是温馨的按摩场所之一，特别是带有浴缸的浴室更是无以伦比的最佳选择，在温水中加入一点精油或者浴盐，将带有芬香气息的水撩在身体上，然后进行按摩，能够减少肌肉的张力，减轻身体的疼痛和痉挛，舒缓压力，让劳累了一天的身心都能够得到放松，对夫妻之间的感情交流也有很大的帮助。
(2)播放舒缓面动人的音乐：如果在按摩时不想闲，不妨播放一首舒缓而动人的音乐，可以让按摩者与被按摩者一同调节自我情绪，并产生一种悦感。音乐的选择可以是抒情歌曲，也可以只有单纯的天籁之音，如大海起伏的声音、鸟儿鸣啭声、水流的潺潺声，但一定要避免播放节奏强烈、比较杂的音乐，以免使被按摩者神经过于亢奋而造成全身肌肉紧绷，影响按摩效果。

(3)拧开一盏淡黄的台灯：灯光一向是营造浪漫气氛的重要道具之一，因此在按摩时夫妻的述三种体位姿势在按摩中比较常用，但大妻进行按摩时，在够保证按摩准确性时，不妨根据自己的需要变换新的体位姿势，以满足各种需要。 夫妻按摩前的准备工作
按摩前做好准备工作，不仅能够使按摩更加顺利进行，还可以让双方的身心得到彻底放松，更好地享受按摩带来的乐趣。夫妻在按摩前不妨做好以下准备工作： 1.透温馨的摩环境
温馨的按摩环境能够使人感到舒适愉悦，全心全意地享受按摩带来的效果，用心感受丈夫或者妻子用双手传递的爱与关怀。
(1)按摩地点的选择：一间安静舒适的房间能够给人带来安全感，尤其是卧室这个最为隐秘的私人场所更可以带给人一种无限的想，如果想临睡前进行一次10分钟的全身按摩，那么床上是一个最佳的按摩地点。按摩完毕后，即可钻入软绵绵的被窝中安然眠，真是一种极大的享受。
令，如果在客厅欣赏浪漫的爱情电影或者饭后聊天，此时也可以进行局部按摩，例如
按摩酸痛低硬的肩膀、小腿、手臂等，可以将一天的疲惫一扫而空。通常椅子、地毯、沙发上都是不错的按摩地点，在地毯上按摩记得多铺几层厚厚的垫子，不要被硬硬的地板硌得不舒服。
浴室也是温馨的按摩场所之一，特别是带有浴缸的浴室更是无以伦比的最佳选择，在温水中加入一点精油或者浴盐，将带有芬香气息的水撩在身体上，然后进行按摩，能够减少肌肉的张力，减轻身体的疼痛和痉挛，舒缓压力，让劳累了一天的身心都能够得到放松，对夫妻之间的感情交流也有很大的帮助。
(2)播放舒缓而动人的音乐：如果在按摩时不想闲谈，妨播放一首舒缓而动人的音乐，可以让按摩者与被按摩者一同调节自我情绪，并产生一种悦感。音乐的选择可以是抒情歌曲，也可以只有单纯的天籁之音，如大海起伏的声音、鸟儿鸣啭声、水流的潺潺声，但一定要避免播放节奏强烈、比较哨杂的音乐以免使被按摩者神经过于亢奋而造成全身肌肉紧绷，影响按摩效果。
(3)拧开一盏淡黄的台灯：灯光一向是营造浪漫气氛的重要道具之一，因此在按摩时夫妻按摩的常识par
对灯光的选择尤为重要，过于刺眼的灯光会造成被按摩者情绪上的起伏波动，过于昏暗的灯光又会导致按摩者眼睛疲劳，引起眼睛酸痛、头痛。所以在灯光的选择上应以视觉感到舒适、心情宁静为宜，一盏淡黄色的台灯或者几根蜡烛就能够带来心旷神怡的感觉。
(4)用芳香征服身心：在按摩的过程中使用清香宜人的精油不仅能够促进血液循环、消除疲劳，其独有的香气更可制造出浪漫的气氛，挑起伴侣的性欲。除此之外，经过精油按摩过的肌肤格外滑柔、水嫩，具有美肤的作用。
按摩用的精油通常是用基底油调配过的，目的是为了稀释纯植物精油，以免造成皮肤过敏。最适合按摩用的基底油主要有甜杏仁油(中性、水性以及敏感性皮肤)、核桃油、葡萄子油(偏油性皮肤)以及荷荷葩油(干性皮肤)。
按摩的时候可用指腹蘸少许精油，在按摩的部位进行揉、滑、摩式的画圈重复按摩，使精油能够被皮肤充分吸收，避免精油滴落弄脏衣物或被浪费。
()用按摩膏作为辅助：不同的按摩膏作用各不相同，美白、补水、保护肌肤或者加强治疗效果等，如果使用含油脂比较多的按摩膏，一定要及时清洗，以免堵塞毛孔形成油脂粒或者引起过敏。下面介绍的几种按摩膏大多在家中比较常见，非常方便。
薄荷水：将薄荷煮水后浸泡一夜，去渣取汁即可，具有清热祛暑的作用，可用于夏季按摩以及风热感冒、发热、暑热等一切热症。
白酒：酒精也可，有活血通络、止痛杀菌的作用，于腹泻、咳嗽、发热、腰背疼痛、肢体无力等均有疗效。
香油：可促进血液循环，改善睡眠质量，适用于体质虚弱者。
鸡蛋清：鸡蛋清能够促进皮肤组织生长、伤口愈合，可以淡化身体瘢痕、妊娠纹，对于烦躁失眠、手足心热、久病后期等有较好的疗效。
葱姜汁：将等份的葱白以及生姜捣烂后，按照1:3的比例浸入95%的酒精中3-5日，在患有风寒感冒、头痛或者寒气所致的腹痛时使用，有止痛除热的功效。
爽身粉：除了市场上销售的爽身粉外，医用的滑石粉也可，按摩时使用有吸收汗液、滑爽肌肤的作用。
2按摩时间的选择
按摩时间是按摩过程中需要注意的环节，不少人认为按摩时间越长越好，其实不然，根据按摩目的的不同，按摩时间的长度也各不相同。